पोषण, आहार और वजन घटाने स्वास्थ्य केंद्र
क्या हमारे अस्तित्व के लिए आहार और पोषण से अधिक मौलिक कुछ है? हम में से ज्यादातर लोग दिन में कम से कम तीन बार रोजाना खाना खाते हैं। इसका एक संचयी प्रभाव होता है - या तो आहार और पोषण हमारे शरीर को ईंधन देने में मदद करते हैं या वे इसे नुकसान पहुँचाते हैं। खराब पोषण, आहार और मोटापा जैसी स्थितियों को जन्म दे सकता हैपुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस,ऑस्टियोपोरोसिस , और पुराना दर्द। विटामिन, उचित पोषण संतुलन और वजन कम करने के प्रभावी तरीकों के बारे में जानने से किसी को अपने जीवन को एक नई शुरुआत देने में मदद मिल सकती है।
लेख: पूरी लिस्टिंग
- 5 पोषक तत्व पीठ दर्द और पीठ की सर्जरी से उपचार में सहायता करते हैं
- स्वस्थ पीठ के लिए स्वस्थ वजन
- मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है
- बच्चों की बढ़ती हड्डियों के लिए कैल्शियम की आवश्यकता
- विचार के लिए भोजन: स्वस्थ पीठ के लिए आहार और पोषण
- प्रतिरक्षण पोषण: पीठ दर्द और रीढ़ की सर्जरी के लिए हीलिंग पोषक तत्व
- स्वस्थ हड्डियों के लिए जीवनशैली और आहार युक्तियाँ
- वजन घटाने के लिए पोषण और आहार
- अस्थि घनत्व का संरक्षण
- भोजन में कैल्शियम के स्रोत
- वजन घटाने और मरीजों के लिए व्यायाम
- पीठ दर्द से राहत के लिए वजन घटाना